Распространенная ошибка при чистке зубов, которая разрушает эмаль и десны

Правильно ли вы чистите зубы? Стоматолог Андрей Божич рассказал, чего ни в коем случае нельзя делать во время этого процесса.

По словам специалиста, регулярная чистка зубов имеет важное значение для предотвращения образования налета и кариеса, поэтому фанатов гигиены полости рта можно только похвалить. При этом, как бы часто вы не чистили зубы, нужно делать это с умом.

Главные враги долголетия: пять привычек, которые сокращают вашу жизнь

В частности, не помешает следить за силой, с которой вы надавливаете щеткой на зубы. Нужно делать это легко и ненавязчиво, иначе зубы будут не сиять и радовать вас, а истончаться и доставлять дискомфорт.

Десны очень нежные, поэтому нанести им вред не так уж и сложно. То же самое касается и эмали.

Ранее «Рамблер» рассказывал, есть ли связь между выпадением зубов и работой сердца.