Терапевт Чернышова дала советы гипертоникам, как правильно мерить давление

Гипертоникам рекомендуется измерять давление три раза в день, сообщает терапевт Надежда Чернышова.

В беседе с “Москвой 24" она сообщила, что необходимо делать это утром, сразу после пробуждения, днем и вечером. Это поможет понять, покрывает ли прием гипотензивных препаратов все время суток, потому что иногда давление поднимается с утра или ближе к вечеру.

Простое упражнение, которое поможет снизить давление

Врач советует измерять давление в одни и те же промежутки времени. Лучше делать это спустя полчаса после приема пищи, и стараться придерживаться таких измерений ежедневно.

Ранее мы рассказывали о способах снизить давление без лекарств.