Как восстановиться после операции на плече: видео
Реабилитация после операции в ранний восстановительный период является важным аспектом выздоровления. Врач-ортопед
рассказал, как правильно восстановиться после перенесенной операции на плечевом суставе. Для раннего послеоперационного периода не важно, какая именно операция была сделана, потому что в первую очередь пациенту придется бороться с болью и отеком. В первую очередь врач советует ориентироваться на свои ощущения, вовремя замечая положения, которые усиливают болевой синдром. Если вы чувствуете, что определенное движение приносит боль, то старайтесь его избегать. Восстановление должно проходить с постепенным увеличением подвижности плеча, но важно отметить, что действия должны выполняться безболезненно. Врач показал комплекс упражнений, которые помогут на ранней стадии послеоперационного восстановления. Подробнее о том, как восстановиться после перенесенной операции на плече, смотрите в видео.
Врез: Почему на самом деле надо держать ноги в тепле
Ранее мы писали о том,
как снять заложенность носа без капель, вызывающих зависимость
.