Как улучшить отток желчи: видео
Застой желчи занимает третье место среди самых распространенных заболеваний пищеварительного тракта. Среди симптомов, указывающих на проблемы с желчным пузырем, – ощущение дискомфорта, ноющая и тянущая боль в правом боку, особенно после физических нагрузок, сухость и горечь во рту, небольшие изменения оттенка кожи. Если желчь застаивается и не поступает в кишечник, это негативно сказывается на всем процессе пищеварения и может привести к опасным последствиям. Что можно сделать, чтобы не допустить застоя желчи и улучшить ее отток? Объяснила
врач-диетолог, гастроэнтеролог Валерия Скачкова
в своем TikTok-аккаунте. По словам медика, в незапущенном состоянии для нормализации оттока желчи достаточно придерживаться несложных правил питания. Главное из них – это регулярные приемы пищи.
Хирург, колопроктолог Булат Юнусов
рассказал "Рамблеру", что застой желчи повышает риск образования камней в желчном пузыре.
Камни опасны тем, что вызывают закупорку желчных протоков. Чтобы не допустить развития болезни, необходимо следовать простым правилам профилактики. Необходимо придерживаться сбалансированного питания и принимать пищу через равные промежутки времени. Также большую роль играет физическая активность и потребление достаточного количества воды, не менее 1,5-2 литров в сутки. 
Смотрите видео, чтобы узнать подробнее.
Как растворить камень в желчном пузыре
Ранее мы показывали ролик медика о том,