Травматолог Кучава объяснил, как подобрать ортопедические стельки и побороть усталость в ногах

Травматолог-ортопед, хирург Эльдар Кучава в интервью "Вечерней Москве" рассказал, как правильно выбрать ортопедические стельки и избавиться от боли в ногах.

Эксперт напомнил о том, что существует множество разновидностей ортопедических стелек, которые выполняют разные функции. Так, спортивные стельки предназначены для улучшения амортизационных способностей во время бега, а каркасные позволяют грамотно распределять нагрузку на опорно-двигательный аппарат.

При этом медик подчеркнул, что эффективнее всего стельки, изготовленные индивидуально для конкретного пациента. Это обусловлено тем, что у всех людей разные стопы, и вдобавок к этому большинство людей не симметричны и у них есть различия в строении скелета.

Травматолог Перетолчин объяснил, как правильно оказать первую помощь при ожоге языка

Кучава также добавил, что индивидуальные стельки делаются с учетом корректной постановки стопы.

В заключение медик отметил, что индивидуальные ортопедические стельки будут максимально эффективны, если пациент также практикует упражнения из лечебной физкультуры.

Ранее "Рамблер" рассказывал об упражнениях, которые помогают при травме мениска.