Врач Ариас объяснил, почему опасно хрустеть шеей

Некоторые в качестве разминки во время долгого нахождения в одной позе предпочитают похрустеть шеей. Однако это, на первый взгляд, безобидное занятие может привести к крайне неприятным последствиям, рассказал изданию Mirror врач Эвер Ариас.

Став свидетелем активно обсуждаемого в TikTok тренда, последователи которого призывают хрустеть шеей во благо здоровья, врач решил рассказать о страшных последствиях такого занятия.

Правда ли, что стресс портит кости

По словам специалиста, резкие движения грозят компрессионным переломом и расслоением позвоночной артерии. И если в первом случае можно ограничиться ношением гипса в течение нескольких недель, то во втором человеку грозит инсульт и, как следствие, остановка сердца.

Ранее "Рамблер" рассказывал, какие упражнения помогут восстановиться после перелома лучевой кости руки.