Врач Неронов предостерег от переедания в жару
Врач-гастроэнтеролог Владимир Неронов рассказал, в чем опасность переедания в жару, в беседе с РИАМО.
По словам специалиста, в жару следует сократить порции и пить достаточное количество воды. Как объяснил Владимир Неронов, в жару сильно возрастает риск развития инфарктов и инсультов. Связано это с тем, что на переваривание больших объемов пищи требуется много ресурсов организма.
«В жаркую погоду необходимость компенсировать температурные колебания ложится на наши сосуды, а если у нас переполнен желудок острой, жирной, жареной едой и еще алкоголем, то риск сосудистых атак возрастает в разы», – объяснил специалист.
Здоровые люди тоже рискуют в жару, у них могут быть головокружения и обмороки. Но люди, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями, могут столкнуться с инфарктами, инсультами и другими болезнями.
4 вещи, которые нельзя делать в жару
Ранее сомнолог Кудинов объяснил, как в жару справиться с дневной сонливостью.