Ученые: недосып повышает риск тромбоза артерий ног на 74%

Ученые из Каролинского института установили, что дефицит сна ночью повышает риск тромбоза артерий ног на 74%. Соответствующее исследование опубликовано в European Heart Journal.

В исследовании приняли участие свыше 650 тысяч человек. Проанализировав данные 53,4 участников, ученые выяснили, что сон менее пяти часов в сутки был связан с почти удвоенным риском заболевания периферический артерий (ЗПА) по сравнению со сном в семь-восемь часов.

Данный вывод подтвердился при дальнейшем анализе 156 тысяч и 452 тысяч человек. Эксперты также отметили, что связь между нарушениями сна и тромбозом артерий двунаправленна: недосып может повысить вероятность развития ЗПА, а наличие ЗПА увеличивает риск дефицита сна.

Ранее "Рамблер" рассказывал, почему у детей по ночам могут болеть ноги.