Эндокринолог Калинченко рассказал, как убрать "пивной живот"
Врач-эндокринолог Александр Калинченко заявил об опасности "пивного живота" у мужчин. О том, как убрать жировые отложения в области талии, медик рассказал изданию "Доктор Питер".
По словам эндокринолога, у "пивного живота" могут быть разные причины появления. В первую очередь необходимо исключить серьезные проблемы с метаболизмом, пройдя обследования у врача.
Если это не патология, а следствие неправильного образа жизни, врач порекомендовал несколько способов избавления от лишнего жира на животе. Это:
- тренировка всех групп мышц в спортзале;
- отказ от сладкого, мучного и фастфуда;
- употребление полезных жиров, которые содержатся, например, в рыбе;
- полный отказ от алкоголя.
Врач назвала разницу между алкогольным и пищевым отравлением
Рамблер: главные новости