Мясников назвал максимальную допустимую частоту употребления красного мяса

О том, сколько красного мяса можно есть без вреда для организма, рассказал известный медик и телеведущий Александр Мясников на канале «Россия 1».

По его словам, ежедневно употреблять свинину, говядину и баранину не стоит.

Если раньше мясо считалось неполезным для сердца и сосудов, то сейчас в медицинском сообществе ведутся дискуссии на этот счет.

Однако, по словам врача частое употребление в пищу красного мяса считается фактором риска рака кишечника. Поэтому такое мясо можно употреблять не чаще трех раз в неделю.

Мясников назвал блюдо, полезное гипертоникам и диабетикам

Ранее мы писали о том, почему важно есть шоколад.