Диетолог Гинзбург призвал не есть мясо во время простуды

Михаил Гинзбург

Диетолог призвал не есть мясо во время простуды
© Unsplash.com

, диетолог, рассказал, какие продукты запрещено употреблять при простуде. Об этом

сообщает

"Москва 24". В первую очередь, специалист посоветовал не употреблять мясные продукты. Он пояснил, что такая пища может быть тяжелой для переваривания, а во время болезни не стоит нагружать организм. Также он призвал не употреблять охлажденные продукты, среди которых выделил мороженое и молоко. Эти продукты лишь усугубят течение простуды. Гинзбург посоветовал отказаться от сладостей.

Пульмонолог развеял миф о пользе витамина С при простуде

Диетолог назвала продукты, которые наиболее желательно употреблять в период болезни. В список вошли крупы, яйца, фрукты, овощи и ягоды. Также он заявил, что от простуды помогают морсы. Ранее сообщалось, что

россиян предупредили о трех волнах гриппа

.