Врач Андросова объяснила, как распознать гиповитаминоз
Заместитель главного врача клиники «МЕДСИ»
рассказала в беседе с Life о
. Врач объяснила, что гиповитаминоз характеризуется недостатком витаминов в организме, при которой человек часто подхватывает простудные заболевания, часто страдает от обострения хронических болезней, а также бывает раздражительным и усталым. Врач объяснила, что гиповитаминоз нельзя спутать с авитаминозом, при котором некоторые микроэлементы отсутствуют полностью. Он встречается очень редко. А вот люди с гиповитаминозом замечают кровоточивость десен, частые затяжные простуды, усталость, апатию и непроходящую раздражительность. При этом симптомы гиповитаминоза видны и на коже. Так, она становится сухой, раздраженной, бледной. Врач рекомендует обратиться к специалисту, если замечаете подобные симптомы.
Как поднять уровень железа в крови
Ранее мы
о том, почему вы не высыпаетесь.