Диетолог Русакова запретила употреблять мучное при проблемах с щитовидной железой

Диетолог и кандидат медицинских наук

Дарья Русакова

назвала продукты, которые запрещено употреблять людям с проблемами с щитовидной железой. Об этом

сообщает

"Москва 24". Русакова заявила, что людям с подобными заболеваниями нужно ограничить употребление сладкого и мучного, так как в этих продуктах много углеводов, а также они имеют высокую калорийность.

Эндокринолог: жир на животе провоцирует болезни сердца

Так как у людей с гипотиреозом обмен веществ более медленный, соответственно, они тратят меньше энергии, чем люди без заболевания. Так, они могут набрать вес при включении в рацион этих продуктов. Диетолог посоветовала заменить углеводные продукты на овощи, ягоды или фрукты, Также можно употреблять мясо птицы, рыбы и постное мясо. Ранее сообщалось, что

названы продукты для поддержания здоровья печени

.