Ученые назвали «лучшее занятие» для выздоровления от COVID-19
У пациентов с COVID-19 больше шансов на выздоровление, если они продолжают выполнять свои повседневные домашние дела. К такому выводу пришли ученые в ходе проведения исследования, результаты которого опубликованы на Medical Xpress.
В эксперименте приняли участие четыре десятка человек, у которых была диагностирована коронавирусная инфекция. Их поделили на три группы. Добровольцы из одной должны были должны были выполнять определенные упражнения, из второй – ежедневно уделять время ходьбе в размеренном темпе, из третьей – заниматься привычными бытовыми делами.
Почему после тренировки хочется спать
"До и после каждого теста мы тщательно контролировали жизненно важные показатели участников: частоту сердечных сокращений, частоту дыхания и уровень кислорода. Целью нашего исследования было понять, как их сердце и легкие справлялись с повседневной деятельностью во время выздоровления".
Наилучшим образом на самочувствии пациентов сказывались готовка, уборка, развешивание вещей после стирки – в общем, привычный распорядок дня и обыденные обязанности.
Ранее "Рамблер" рассказывал о том, как физическая активность сказывается на работе мозга.