Лор Зайцев дал советы, как уберечься от простуды зимой

Отоларинголог Владимир Зайцев в беседе с NEWS.ru рассказал, как защититься зимой от простудных и вирусных заболеваний.

Медик напомнил о том, как важно носить шапку и шарф. Кроме того, врач посоветовал не общаться по телефону на морозе и не мыть голову перед выходом на улицу.

По словам Зайцева, капюшон не является альтернативой шапке. Меховые наушники также не обезопасят от простуд, поэтому следует отдавать предпочтение головному убору, который будет плотно прилегать к голове.

Лор Зайцев объяснил, чем опасен храп

Шарф защитит шею и гортаноглотку, поскольку на уровне горла расположены небные миндалины.

В заключение лор отметил, что из-за частых разговоров на морозе переохлаждается горло и голосовой аппарат.

Ранее "Рамблер" рассказывал, как снять заложенность носа.