Как с помощью двух упражнений убрать горб на шее: видео
Горб на задней стороне шеи, локализующийся на границе шеи и спины, является жировым отложением, которое может сформироваться даже у худых людей. При наличии холки мышцы спины и шеи находятся в постоянном напряжении, чтобы поддерживать голову в новом положении, тем самым ограничивая подвижность в этой области. Врач-реабилитолог
показал два упражнения, с помощью которых можно избавиться от горба на шее. Для выполнения этого комплекса понадобится только стул, поэтому упражнения можно выполнять в любом удобном месте. Пятиминутная тренировка направлена на улучшение кровообращения и подвижности в проблемной зоне.
Неловкие вопросы о здоровье, которые всех волнуют
Подробнее об упражнениях, помогающих избавиться от холки в домашних условиях, смотрите в видео. Ранее мы писали о том,
какой тип характера провоцирует повышенное давление.