Общая тренировка на все тело от врача: видео

Инструктор по ЛФК показала комплекс базовых упражнений, который поможет улучшить общее состояние и повысит трудоспособность.

Упражнения при грыже пищеводного отверстия: видео

Система включает в себя ряд упражнений, которые позволят задействовать мышцы кора, ягодиц, рук и спины. Эта тренировка может стать отличным стартом для более сложных занятий. Также они подойдут для улучшения уровня общей физической подготовки. Подробнее об этой тренировке смотрите в видео. Ранее стало известно,

как быстро избавиться от боли в животе при гастрите.