5 способов сохранить печень после 40

О том, что органы нашего тела нуждаются в защите от вредного воздействия, большинство людей задумываются лишь тогда, когда исправить положение становится крайне проблематично. Но зачем создавать себе дополнительные сложности, когда существуют простые и доступные способы сохранить здоровье одного из самых важных органов в человеческом теле — печени. Как это сделать за пять простых шагов — читайте в материале "Рамблера".
Проблемы с функционированием печени знакомы практически каждому взрослому человеку. Особенно, часто сталкиваются с этим недугом жители больших городов из-за плохой экологии и высокого уровня стресса. Как правило, это сопровождается частыми приемами алкоголя, курением, неправильным питанием.
Стоит отметить, что печень — орган самовосстанавливающийся. Она сама отвечает за собственную очистку, но есть несколько правил, которые помогут вашему организму и печени в частности всегда оставаться здоровой.