Открытия недели: фильтр-кофе с шоколадом — новый рецепт долголетия
Учёные также выяснили, как место проживания влияет на риск диабета, а мРНК-вакцины от ковида вызывают миокардит.
Чёрный шоколад и старение
Компонент чёрного шоколада — теобромин — замедляет биологическое старение. Об этом говорится в исследовании, опубликованном в Aging.
Учёные из Королевского Колледжа Лондона проанализировали данные более чем 1600 человек из двух европейских когорт. Выяснилось, что у тех, в чьей крови было больше теобромина, биологический возраст был ниже паспортного.
Биологическое старение оценивали по двум показателям:
- метилированию ДНК (изменения в геноме, которые снижают активность или полностью «выключают» ген);
- длине теломер — защитных «колпачков» на концах хромосом, которые сокращаются с возрастом.
Исследователи предполагают, что таким образом теобромин регулирует работу генов, влияя тем самым на процессы старения.
Авторы подчёркивают, что результаты не говорят о том, что людям нужно есть больше шоколада (в этом продукте много сахара и жиров). Впереди — исследования, которые должны показать, как именно теобромин замедляет старение и какое количество шоколада для этого будет достаточно.
Забота о здоровье начинается с осознанного образа жизни — и продолжается с планированием будущего. Финансовая стабильность даёт уверенность, что вы сможете пройти обследование, получить лечение или просто взять паузу для восстановления.
Место проживания и диабет
Место жительства влияет на риск развития диабета второго типа. Об этом говорится в крупном исследовании, опубликованном в JAMA Network Open.
Учёные проанализировали данные более миллиона взрослых из Хьюстона и сопоставили их с индексом климатической уязвимости (ИКУ). Это показатель, который оценивает, как часто район подвергается сильной жаре, штормам, загрязнению воздуха, а также социальным факторам (бедность, качество жилья, инфраструктура, доступ к медицинской помощи).
Оказалось, что у людей, живущих в самых уязвимых районах, риск диабета за семь лет был выше на 23% по сравнению с жителями благополучных районов. И это после учёта возраста, пола, расы, индекса массы тела, давления, уровня сахара и уровня холестерина.
Авторы отмечают: учёт климатической и социальной уязвимости поможет раньше выявлять группы риска и разработать более специфические меры профилактики.
Отказ от курения и боль
Отказ от курения перед операцией может временно повысить чувствительность к боли. Об этом говорится в исследовании, опубликованном в JNeurosci. У бывших курильщиков повышенная чувствительность сохранялась как минимум три месяца, из-за чего после операции им требовались более высокие дозы обезболивающих.
В исследовании участвовали 60 мужчин, которым проводили плановые операции по удалению части печени. Половина пациентов недавно бросила курить (по рекомендации врача), остальные никогда не курили. Перед операцией у бывших курильщиков отмечали более низкий болевой порог, а после вмешательства — повышенную потребность в обезболивающих.
Авторы подчёркивают, что результаты их исследования вовсе не говорят о том, что курильщикам не нужно бросать курить. Полученные данные помогут лучше позаботиться о пациентах, которые бросили курить перед плановыми вмешательствами.
Бронхит, рак и ещё три болезни лёгких у курящих
Фильтр-кофе и микробиота
Новое исследование китайских учёных показало, что употребление фильтрованного кофе связано с более низким уровнем гликированного гемоглобина (HbA1c). Работа опубликована в npj Science of Food.
Учёные проанализировали данные геномов баз UK Biobank и MiBioGen. Оказалось, что только фильтрованный кофе связан с улучшением гликемического контроля. Ни растворимый, ни кофе с сахаром, молоком или подсластителями такого эффекта не показали.
Ключевым звеном оказалась кишечная микробиота. У людей, употребляющих фильтрованный кофе, количество бактерий Veillonella было заметно выше. Эти микроорганизмы производят пропионат — короткоцепочечную жирную кислоту, улучшающую чувствительность к инсулину.
Защита от рака, деменции и ещё 4 причины выпить кофе прямо сейчас
мРНК-вакцины и миокардит
Учёные из Стэнфорда выяснили, почему у небольшой части молодых мужчин и подростков после мРНК-вакцин от COVID-19 возникает миокардит (воспаление миокарда). Исследование опубликовано в Science Translational Medicine.
Анализ образцов крови и эксперименты с клетками показали, что вакцина может запускать цепную реакцию иммунного воспаления. На этом фоне увеличивается приток воспалительных клеток в сердце, что приводит к повреждению клеток.
Авторы подчёркивают, что случаи поствакцинального миокардита редки и чаще протекают легко, а COVID-19 вызывает миокардит примерно в 10 раз чаще.
Главное о научных новостях недели
Чёрный шоколад, фильтрованный кофе и даже район проживания могут влиять на продолжительность жизни и риск хронических заболеваний. Учёные также объяснили редкий механизм развития миокардита после мРНК-вакцин и показали, что отказ от курения может временно повышать чувствительность к боли.
Важные исследования
- Теобромин связан с более медленным эпигенетическим старением
- Индекс климатической уязвимости и заболеваемость сахарным диабетом 2-го типа
- Измененная активность мозга, лежащая в основе повышенной потребности в послеоперационных анальгетиках у курильщиков
- Разные модели потребления кофе влияют на HbA1c через кишечную микробиоту
- Ингибирование CXCL10 и IFN-γ улучшает течение миокардита в доклинических моделях после вакцинации мРНК-вакцинами от SARS-CoV-2