Десертный желудок: почему нам постоянно хочется сладкого

Так называют привычку шлефануть сладким даже очень сытный ужин. Это не диагноз, а устойчивый паттерн пищевого поведения. Порой человек ест не потому, что голоден, а потому что организм требует быстрой награды — и сладкое становится самым доступным способом ее получить. О том, какие физиологические причины стоят за этим желанием, «‎Рамблеру» рассказала нутрициолог Гусакова.

Главное сейчас