Ароматерапию называют мягким способом справиться со стрессом, бессонницей и тревогой. Эфирные масла в виде капель, спреев или ингаляций активно используют дома, в салонах красоты и даже в больницах. Разобрались, действительно ли они работают или это просто приятный ритуал без пользы.