Йогу, дыхательные практики и медитацию часто упоминают как безопасные способы снизить давление. Это исследовали в новом систематическом обзоре, опубликованном в авторитетном журнале BMJ Medicine. Что означают его результаты для пациентов, «Рамблеру» рассказала кардиолог Бочкова.