В летнюю жару аппетит может заметно снижаться – и это не каприз, а защитный механизм организма. До 65% людей отмечают, что при температуре выше +30 градусов им не хочется есть. Причина в том, что переваривание пищи повышает температуру тела примерно на 1°C, а в условиях жары организм старается перегрева.