Постоянный стресс влияет не только на нервную систему, но и на работу внутренних органов. Одной из первых страдает пищеварительная система. При хроническом напряжении возникают спазмы в желудочно-кишечном тракте, замедляется перистальтика кишечника, нарушается отток желчи. Это может приводить к запорам, дискомфорту, проблемам с микрофлорой и пищи.