Как избавиться от тяжести и вздутия: советы для здорового пищеварения

Хорошее пищеварение – основа крепкого здоровья и хорошего самочувствия. Оно влияет не только на усвоение питательных веществ, но и на энергию, настроение и даже состояние кожи. Если пищеварительная система работает без сбоев, организм получает максимум пользы из еды, а неприятные ощущения вроде тяжести, вздутия и дискомфорта не

Главное сейчас