Что такое инсулинорезистентность и как ее выявить

Инсулинорезистентность — это состояние, которое можно назвать тихим нарушителем здоровья. На первый взгляд, она никак не проявляется, но может быть связана с рядом серьезных заболеваний, включая диабет второго типа, сердечно-сосудистые проблемы и даже бесплодие. Врач-эндокринолог Мария Елесина рассказала "Рамблеру", что это за состояние, как его распознать и что с ним делать.

Инсулин: ключ к энергии

Чтобы понять, что из себя представляет инсулинорезистентность, важно сначала узнать, что такое инсулин. Это гормон, вырабатываемый поджелудочной железой, который помогает клеткам нашего тела усваивать глюкозу — главный источник энергии.

Что происходит при инсулинорезистентности

Клетки начинают терять чувствительность к инсулину. «Двери» закрываются, и глюкоза не может попасть внутрь клеток. В ответ организм начинает вырабатывать больше инсулина, пытаясь компенсировать проблему, но в определенный момент , когда резервы организма подходят к концу, наступает повышение глюкозы в крови, и как следствие развивается предиабет или даже диабет.

Главные причины гормонального дисбаланса

Кто в группе риска

Инсулинорезистентность чаще встречается у людей, с избыточным весом или ожирением, ведущих малоподвижный образ жизни, с наследственной предрасположенностью к диабету, с хроническим стрессом и нарушениями сна, при поликистозе яичников. С возрастом риск возрастает, но сегодня это состояние все чаще встречается и у молодых людей.

Прямых симптомов у инсулинорезистентности нет, но есть тревожные «звоночки»:

• постоянная усталость, особенно после еды,
• тяга к сладкому,
• жировые отложения в области живота,
• потемнения кожи в складках (например, на шее или локтях),
• повышение артериального давления, холестерина, мочевой кислоты.

Если вы замечаете что-то из этого у себя, то не стоит откладывать визит к врачу.

Как диагностируется инсулинорезистентность

Диагностика начинается с анализа крови. Наиболее информативные исследования включают:

• Анализ на глюкозу натощак. Повышенный уровень сахара в крови может указывать на проблемы. В некоторых случаях требуется проведение специального теста с нагрузкой глюкозы или исследование гликированного гемоглобина.
• Анализ на мочевую кислоту. Диагностический тест, позволяющий оценить обмен веществ и работу почек. Повышенный уровень мочевой кислоты часто сопровождает инсулинорезистентность, ухудшая обмен веществ и усиливая воспаление.
• Липидный профиль Эти изменения указывают на нарушение обмена жиров, характерное для инсулинорезистентности, и повышают риск сердечно-сосудистых заболеваний. Регулярный контроль липидного профиля – важный шаг для ранней диагностики и профилактики осложнений.

Также врач может назначить другие тесты, чтобы исключить связанные заболевания.

Можно ли вылечить инсулинорезистентность

Инсулинорезистентность — сигнал организма о том, что пора изменить образ жизни. Это состояние не является приговором, но требует внимательного отношения и действий. Если вы заметили тревожные симптомы или входите в группу риска, не откладывайте визит к врачу.