Эндокринологи рассказали, чем может грозить недостаток сна

Недостаток сна — это не просто ощущение усталости, это серьезная угроза здоровью, которая может привести к развитию опасных заболеваний. Эндокринологи предупредили, что нехватка сна нарушает обмен веществ и эндокринные функции организма, что вызывает целый ряд последствий.