Вдовий горб, или холка, — образование, представляющее собой отложение жировой ткани и изменение подкожной структуры в области нижних шейных и верхних грудных позвонков. Убрать ее можно четырьмя способами: хирургическим путем, упражнениями для спины и шеи, регулярным массажем и йогой. Об этом «Газете.Ru» рассказал невролог, остеопат, мануальный терапевт Галкин.