Биолог Шереметьев: при аллергии стоит отказаться от цитрусовых, клубники и шоколада. В сезон цветения многие страдают от поллиноза — аллергической реакции на пыльцу растений. Спасаться всё время антигистаминными и каплями для носа — не вариант. На помощь приходит гипоаллергенная диета. Она помогает свести неприятные симптомы на нет. Разбираемся, какие продукты включает.