Недостаток железа в организме человека проявляется через утомляемость и плохой аппетит, пишет «МК в Мурманске» со ссылкой на представителей местного отделения Роспотребнадзора. По словам специалистов, нехватка микроэлемента также приводит к повышенной раздражительности апатии.