При отрыве мышцы необходимо приложить холод к поврежденному участку, рассказал NEWS.ru заведующий травматологическим отделением Видновской КБ Минздрава Московской области Ибрагим Абакаров. Врач отметил, что затем нужно наложить фиксирующую повязку, принять анальгетики и ехать больницу.