Диетолог назвал 5 симптомов, предупреждающих о недостатке белка в организме

Белок необходим для поддержания здоровья костей, ускорения обмена веществ, предотвращения потери мышечной массы и снижения риска хронических заболеваний, таких как остеопороз и сердечно-сосудистые заболевания. Диетолог Майкл Мосли назвал 5 симптомов, предупреждающих о недостатке этого важного вещества организме.