Названы методы преодоления ночных кошмаров, переходящих в повседневную жизнь

По словам клинического психолога Екатерины Клименко, ночные кошмары могут быть вызваны несколькими причинами. Например, человек может переживать во сне травмы, полученные наяву. Кроме того, при сильном стрессе, навязчивых мыслях и беспокойстве находящийся в напряженном психоэмоциональном состоянии может проецировать переживания сны.