Больная шея — частый спутник тех, кто много работает за компьютером. А ещё неприятные ощущения могут появиться, например, после тренировки в зале. В зависимости от вида боли снимать её нужно разными способами, рассказал врач-невролог, д. м. н. Ринат Богданов. Вот как действовать в ситуациях.