Врач назвал способы борьбы с весенней усталостью

С приходом весны погода начинает радовать солнцем чаще, настроение улучшается, а вот силы, наоборот, людей покидают. Начинается сезон ухудшения здоровья, общей слабости, утомляемости и вспышек раздражения. Из-за этого может появиться сезонная депрессия. Человек ощущает апатию, снижение энергии, у него появляются проблемы со сном и концентрацией. О том, как можно помочь организму восстановить энергию после зимы, Авторадио эксперт в области здорового питания Юлиана