Затянувшийся после перенесенного ОРВИ кашель — это естественный процесс, помогающий вывести из организма поврежденные клетки и остаточную мокроту. Однако переболевший человек может ускорить процесс восстановления, отмечает завотделением медицинской профилактики и общественного здоровья Видновской КБ, врач Зарема Тен. Она посоветовала заниматься дыхательной гимнастикой, а также добавить в рацион продукты с высоким содержанием полиненасыщенных кислот.