Нутрициолог Шарапова рассказала, как бороться с инсулинорезистентностью

В беседе с Pravda.Ru она добавила, что главным фактором инсулинорезистентности является переедание простых углеводов и генетическая предрасположенность к этому. К первичным признакам относится объем талии по цифрам 86 см у женщин и 92 см у мужчин. Это видно визуально, если жир абдоминальный, то есть вокруг живота, значит, у человека нарушен обмен.