Частые простудные заболевания могут быть признаком нехватки витамина С, предупредила врач-эндокринолог Елена Киселева. В разговоре с aif.ru специалист подчеркнула, что судороги и снижение нервной проводимости свидетельствуют о дефиците витамина В1, а появление язвочек на слизистых оболочках, воспалительные процессы на коже и трещины в уголках губ говорят о недостатке В2.