Эксперт назвала первые симптомы дефицита йода в организме

Суточная доза йода для взрослых составляет 150 мкг, а для детей – всего 90 мкг. Несмотря на небольшие требуемые дозы, многие россияне испытывают недостаток этого микроэлемента в организме, однако в большинстве случаев даже не подозревают об