Как отличить опасный храп — рассказали ученые

Храп многими воспринимается лишь как причина дискомфорта партнера того, кто издает громкие звуки ночью. Однако на самом деле храп может быть симптомом опасной болезни.

О том, как выявить «опасный» храп, сообщил портал Pravda.ru.

Храп может сигнализировать о проблемах со здоровьем у человека при следующих обстоятельствах:

Рекомендации врача: гимнастика и здоровое питание для бодрости утром

• Если храп заглушает разговоры.
• Если храп слышен в другой комнате.
• Усталость днем.
• Дневная сонливость.
• Резкий кашель.
• Периоды отсутствия дыхания, замечаемые партнером.

«Опасная» разновидность храпа может свидетельствовать об обструктивном апноэ. При этом нарушении человек перестает дышать. О существовании этой проблемы могут говорить лишний вес и высокое кровяное давление.

При подозрении на апноэ рекомендуется обратиться к специалисту за консультацией и последующим лечением.

Ранее «Рамблер» писал о том, как свежо выглядеть по утрам.