Россиянам дали советы, как бороться с храпом

Чтобы избавиться от храпа, в первую очередь необходимо снизить массу тела, посоветовала врач-оториноларинголог Светлана Попова. В разговоре с «Вечерней Москвой» специалист уточнила, что в 80% случаев это помогает в борьбе с проблемой. Кроме того, важно отказаться от вредных привычек, таких как курение и алкоголя.