Врач Скородумова: при тошноте лучше не лежать, а пройтись по улице. В горизонтальном положении дискомфортные ощущения могут только усилиться, ведь кислому содержимому желудка легко попасть в пищевод и вызвать его раздражение. Специалист рекомендует подняться и заняться в этом не особо радостном состоянии лёгкой физической активностью — к примеру, погулять на воздухе.