Как снизить риск развития заболеваний ЖКТ

Стресс, питание, физическая активность, режим труда и отдыха могут повлиять на риск развития заболеваний желудочно-кишечного тракта. Гастроэнтерологи советуют соблюдать простые правила, чтобы максимально защитить свои желудок и кишечник. URA.RU собрало информацию о том, как питаться и какой режим дня соблюдать, чтобы избежать возникновения ЖКТ.