С какого возраста у человека начинают "сгорать" мышцы

Мышцы – это неотъемлемая часть нашего тела, которые играют важную роль в обеспечении подвижности, поддержании стабильности и формы тела, а также в обеспечении общего здоровья и благополучия. Однако с возрастом мышечная масса начинает уменьшаться. Но когда именно начинается этот