«Болезнь Альцгеймера не грозит»: три способа защитить свой мозг от раннего старения

В центрах московского долголетия начался общегородской турнир по разгадыванию кроссвордов, в котором могут принять участие не только активисты центров, но и все жители столицы старше 55 лет. С возрастом когнитивные функции мозга постепенно слабеют, и возникает риск развития таких опасных болезней, как Альцгеймер. «Вечерняя Москва» узнала топ-3 эффективных способов борьбы с этой проблемой.