Как предотвратить формирование атеросклеротических бляшек
Атеросклеротические бляшки – опасные признаки атеросклероза. Таким термином называют отложения холестерина, из-за которых сужаются артерии.
"Рамблер" поговорил с экспертом, чтобы выяснить, по какой причине образуются атеросклеротические бляшки и как этого избежать.
Холестириновые отложения в сосудах формируются по двум причинам. Первая — генетическая предрасположенность, вторая — внешние факторы:
- избыточное питание с преобладанием жирной пиши,
- избыточное потребление простых углеводов с большим количеством сахара,
- чрезмерное употребление алкоголя,
- длительный прием лекарственных препаратов, в первую очередь, глюкортикостероидов и бета-блокаторов.
Также атеросклероз может развиваться на фоне сахарного диабета, метаболического синдрома и вследствие эндотелиальной дисфункции, которая развивается по целому ряду причин.
Лучшие способы укрепить сосуды
Но при всем этом всегда причиной развития атеросклероза будет являться эндотелиальная дисфункция. То есть до определенного момента в норме наши здоровые сосуды могут препятствовать росту атеросклеротической бляшки, но когда поражений эндотелия становится много, этот механизм нарушается.
Денис ПрокофьевВрач общей практики, кардиолог
Предотвратить формирование атеросклеротических бляшек, согласно утверждениям эксперта, невозможно. Но можно замедлить их рост, придерживаясь здорового образа жизни, правильного питания, и не допуская развития хронических заболеваний. Важно также своевременно выделять повышение холестерина и стараться держать его в пределах нормы.