Про полезность спорта уже твердят на каждом шагу. Правда, многие россияне до сих ленятся вписать физическую активность в свой ежедневный ритм жизни: кто-то сваливает всё на работу, а кто-то просто говорит, что это не для него. Но все знают, что это лишь отговорки. А между тем спорт может защитить от некоторых болячек получше, чем таблетки. Учёные уже