Витамин D способствует удержанию и поддержанию нормального уровня кальция в крови, но перед тем, как начать его употреблять, лучше сдать анализ крови, чтобы врач мог подобрать необходимую для организма норму. Совет дала врач-уролог, андролог Гусарова.