В праздник Крещения, 19 января, многие россияне по традиции окунаются в прорубь. Ритуал с ледяной водой не для каждого — он сродни экстриму. Многие говорят, что будто заново рождаются после нескольких секунд в холодной воде. Но всё-таки стоит помнить, что окунание в купель не развлечение, а большой стресс для всего организма. Рассказываем, что говорят