Как сохранить витамины в шиповнике: видео

Многие знают о полезных свойствах шиповника при простуде. И правда, в шиповнике содержится в несколько раз больше витамина С, чем в апельсине, поэтому он может помочь поддержать иммунитет. Но витамин С очень неустойчив и разрушается при воздействии высоких температур. Врач

Сергей Малоземов

рассказал, при каком способе заваривания шиповник сохраняет больше полезных свойств. Подробнее о том, как лучше заваривать шиповник, смотрите в видео. Осень традиционно является временем обострения ОРВИ и других простудных заболеваний. Врач рассказала "Рамблеру"

несколько правил профилактики болезней

, а также дала советы по выбору витаминов.

Загрузка…